如何讓小孩出門用餐時不暴走、媽媽優雅吃飯? | 布媽日常 | 布布媽咪

不知各位媽咪們當了媽媽之後,最大的願望是什麼?
先說我自己好了,我最大的願望就是可以「睡到自然醒」&「外出用餐時能好好的吃頓飯」。
第一個願望基本上我已放棄,畢竟當媽以後要睡到自然醒根本就不可能啊,
覺得小孩根本就是公雞附身,每到天亮一定會自己清醒,尤其是放假不用上課時(昏)....

 

但第二個願望,我覺得是可以靠後天努力來達成的!(握拳)
布叮&小布出生之後,我最常被媽媽朋友們問的問題就是
「為什麼她們外出吃飯會願意乖乖坐好呢?怎麼訓練的呢?」
我覺得與其說是「訓練」,不如說是從小讓他們「養成習慣」。
畢竟從布叮出生滿月之後,我就很喜歡帶她到處趴趴走跟朋友聚餐,
完全沒在管什麼4個月內不出門的習俗啊我,想想其實也蠻叛逆的。
(但產後生活大改變,每天待在家不出門的話,我應該會憂鬱症)
所以才會覺得讓小孩能「穩定」的和我在外用餐,是一件很重要的事情。

 

當然,習慣的養成必須要有一些方法,就讓我來和大家分享一下囉!

 

養成規律的 「吃飯、玩、睡覺」 作息
可能因為我本身是個無趣的摩羯座媽媽,
所以從布叮出生後我就一直覺得小孩要有固定作息,媽媽才會有喘口氣的時間。
滿月從月子中心回家後,我就讓布叮&小布養成 吃 —> 玩 —-> 睡的作息。
至於什麼時候該吃?什麼時候該睡?
其實就是配合每家不同的作息,也沒有一定的標準。
像一歲半之後,我就會故意讓她們在我們吃午餐(12:00 -14:00)時是清醒的,
這樣帶出門時,他們也不會因為想睡覺而哭鬧。

另外吃飯時間固定我覺得也很重要。
常常有人羨慕我兩個兒女胃口超好(看過他們食量的人都會非常驚訝XDD)
但我覺得除了他們本身腸胃很好(什麼啦~哈哈)之外,
非用餐時間我不太給他們吃額外的東西&零食應該也是一個重點。
順帶一提,有些人可能會覺得小孩想吃水果就儘量吃沒關係,
但其實好吃的水果糖份都蠻高的,如果餐與餐中間吃太多的話,
下一餐很容易就會吃不下飯喔(糖份會很容易有飽足感)!
所以基本上他們的水果我都會限制份量,而且都會安排在餐後食用。
總而言之,就是要讓他們用餐時間「夠餓」,
才能和大人一起乖乖地坐在位置上吃飯啊!
帶出門的玩具、貼紙、傢伙們不可少
和姐妹們吃飯,往往一次就要兩小時以上跑不掉。
憑良心講,大人聊天的內容對小孩來說實在是很無趣,
所以出門吃飯時我就會幫他們帶一些最近喜愛的玩具。
像布叮兩歲左右喜歡貼紙書、三歲時愛塗鴉、目前四歲已經進階到練習寫ABC,
所以我會幫他準備練習本&筆。
小布目前2歲,喜歡玩TOMICA車子&看車子相關的書,
所以還是要看年齡&喜愛不同來幫他們準備喔!
爸媽的陪伴
最後這點有點老生常談啦(但我不想承認我老)就是希望爸媽要放下手機陪伴孩子。
我承認自己也是手機的重度使用者(誰叫手機這麼吸引人XD)
但連老公跟我吃飯時一直滑手機我都會無聊而不爽了,何況是孩子們呢?
所以帶姐弟倆吃飯時,我會盡量把手機放一旁不用,
適時的和孩子們互動,會發現他們其實可以是一個很棒的「飯友」喔!

以上分享給大家,
讓我們一起朝「優雅媽媽」之路邁進吧!
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